アクティビティActivity

やさしい朝ヨガ

Morning Yoga

ATAMIせかいえ自慢の景色を楽しみながら、
開放的な大空と太陽のパワーを感じながらヨガのレッスンを行います。
初心者から普段ヨガをされている方、男性など幅広い方々にお楽しみ頂ける、やさしいヨガプログラム。
是非この機会に、心と体のリラクゼーションをご体感ください。

午前8時～開催いたします。
プライベートレッスンもお受けできます。
ご予約時、またはチェックイン時に日程をお問合せください。

パーソナルヨガ

Personal Yoga

パーソナルヨガは、お客様の心と身体の状態に
合わせた癒しと創造力を高める
高品質オーターメイドレッスンです。
プライベートの空間で、ゆっくりとヨガを
お楽しみくださいませ。

ネイチャー＆ヘルスウォーキング

Nature&Health Walking

伊豆山神社までノルディックポールを使ってウォーキング。
昔からパワースポット、勝負事や縁結びの神様が祭られている山としても有名な伊豆山。
ノルディックポールを使うことで普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20％も増加します。

つまり、体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的です。
また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効です。 伊豆山周辺のマップとノルディックポールを無料でお貸出ししております。
普段ウォーキングをされている方、せっかくリラックスしに来たので散歩をしたい方、是非一度お試しください。 使い方、楽しみ方、周辺のウォーキングコースのご提案、全てバトラーがお手伝いさせていただきます。
ご注意）ご利用には、歩きやすい靴をご持参ください。